菠菜小白菜混炒菠菜小白菜混炒好吃吗白蝴蝶花

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1、小白菜是生活中常见的绿色蔬菜，常吃绿色蔬菜对身体是很有好处的，小白菜的口感柔嫩，味道清香，含有丰富的钙、铁、磷等其他营养元素，是大众特别喜欢的一种蔬菜。小白菜怎么做好吃：小白菜瘦肉粥。大米100克小白菜2棵，西兰花1朵，瘦肉50克，葱、盐、鸡精适量。将小白菜清洗干净后切成小段，西兰花也洗净掰成最小的朵。

2、瘦肉切成丁，用油炒一下。用煮锅或电饭煲中放入洗好的大米，大火烧开后改小火煮30分钟。再放入小白菜的葱末再煮两分钟，最后加盐和鸡精即可。小白菜和西兰花最好用盐泡一会，这样可以有效的去除上面的农药。小白菜怎么做好吃：小白菜炖豆腐。小白菜、西红柿、姜、盐、蘑菇精。热锅上倒入少量的油炒一下切好的姜末。再放入西红柿块炒化后，放入切碎的豆腐翻炒片刻，加水煮10分钟。

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菠菜小白菜混炒的做法

市场上已经开始出售新鲜菠菜啦，虽然大力水手特别钟爱它，但依旧有一些小朋友不喜欢吃它。今天这些菠菜做法，简简单单就能把菠菜变得更好吃，那翠绿朴素的造型，那脆嫩又鲜甜的滋味，别说是小朋友，就连许多挑食的大人都会爱上吃它。--蒜片黄油炒菠菜--。菠菜真的非常适合奶味烹饪，很香。也没有清炒般涩，可以吃出菠菜本身的清甜，这道蒜片黄油炒菠菜，非常值得载入家庭保留菜单。

❶菠菜洗净切一寸长段，蒜切片。❷黄油小火融化，放入蒜片炒至闻到香味（不要炒太焦，否则会有苦味）。❸放入菠菜翻炒，加适量盐、黑胡椒粉，炒至菠菜叶开始变软即关火。（我还加了一丢丢糖，市场买的菠菜怕太涩了，加一点糖可以去涩，如果是农家自种菠菜本身很甜，就不用加糖了）。

菠菜小白菜混炒好吃吗

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